対応症状一覧
当院が対応している症状の一覧ページです。各項目をクリックすると詳細ページを表示します。
また、下記に無い症状でもお気軽にお問い合わせ下さい。
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腰痛
この記事では、筋性の腰痛に対する対処法や正しい姿勢について詳しく解説しています。筋性の腰痛の原因には、骨盤後傾や骨盤回旋による筋肉の遠心性収縮が関わっていると考えられています。効果的な座り方・寝方、クッションやコルセットの使用方法も詳しく説明しています。最後に、腰痛のタイプ別の対処法を再確認し、非特異的腰痛に対する全般的な対処法をまとめています。詳細を見る
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肩こり
この記事では、肩こりに悩む女性に向けて、簡単な筋トレで巻き肩、猫背、ストレートネックを改善し、健康な毎日を送る方法を紹介します。肩こりが女性に多い理由や解消法を詳しく解説し、骨盤の傾きに応じたエクササイズを提案します。詳細を見る
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膝の痛み
この記事では、膝の痛みの原因として「骨盤の傾き」に着目し、正しいしゃがみやスクワットの方法を紹介しています。まずは膝の痛みの一般的な原因について説明し、その後、膝に負担をかけない正しい動作と、間違った動作を比較します。さらに、骨盤の傾きを改善するためのエクササイズを提案し、最終的には膝への負担を軽減するための総合的なアプローチを示します。詳細を見る
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足底腱膜炎
一般的に足底腱膜炎(足底筋膜炎)は、『土踏まず』がない状態の偏平足で起こるといわれています。偏平足により足底腱膜炎になっているのであれば、ハイアーチを促すエクササイズをすることにより軽減できるはずです。それなのに、足底腱膜炎が治りにくいといわれるのはなぜでしょう?詳細を見る